Le régime et moi

Régime...c'est quelque chose que presque chaque femme de ce monde a connu au moins une fois dans sa vie je suppose...qu'il s'agisse d'un régime amincissant ou au contraire d'un régime pour prendre du poids... nous en avons toutes fait un au moins une fois dans notre vie!

Je ne parlerai pas des régimes qui font grossir, c'est tellement simple ...mangez tout ce qui est gras (chips, fritures...)ou sucré (chocolat, aïe aïe aïe c'est mon péché mignon, ou certains fruits pastèque, melon, bananes...) tout le temps et vous verrez le résultat...surtout si vous mangez des choses qui mélangent sucre et graisse (tartes, gâteaux...)...c'est la prise de poids garantie! surtout si l'on ne pratique aucun sport et que l'on passe sa journée assise!

J'ai décidé depuis quelques temps de perdre tous ces kilos superflus, toute cette graisse de trop dans mon corps et quelle ne fut pas ma surprise lorsque j'ai su que les dix kilos qu'il fallait que je perde ne sont en réalité que des kilos de graisse et croyez moi ça n'est vraiment pas facile!!!

Mais mon but n'est pas que de perdre ces kilos...c'est de ne plus les reprendre...les yoyos j'en ai fait à gogo!!! Aujourd'hui je dis stop!

Comment donc perdre tous ces kilos sans les reprendre et sans déprimer, sans se sentir priver pour qu'à la fin du régime mon corps ne se met pas à me jouer de mauvais tour?

J'ai suivi le conseil de ma mère et d'autres membres de ma famille et je suis allée consulter un docteur nutritionniste qui m'a prescrit un régime hyper protéiné pour faire fondre cette fameuse et horrible graisse avant de s'attaquer à ma cellulite et que je retrouve un corps de rêve que j'ai eu une fois dans ma vie avec une méthode qui n'était certainement pas la meilleure...l'anorexie. On perd...c'est sur!...mais on est tellement faible...et puis ça ne m'a pas empêcher de reprendre du poids...beaucoup de poids...en peu de temps...quelques années après...

La volonté, je l'ai c'est sur... je me suis fixée un objectif que je veux atteindre quoi qu'il en soit...on a beau dire que le physique ne compte pas...il est indéniable que c'est la première chose que l'on voit et je veux me sentir belle et bien dans mon corps et dans ma tête et belle aussi aux yeux des autres, être désirée...

Je suis de nature à prendre du poids facilement...c'est de famille. Je ne suis pas obèse mais la perte de quelques kilos autour de mes hanches me ferait tellement de bien. Je me sentirai belle, attirante, sexy, je serai bien dans ma peau ...pouvoir enfiler mon jean taille 36 dans lequel je rentrai il y a 3 ans c'est mon but.

Alors j'ai commencé un régime personnel de salades qui m'a permis de perdre un peu avant de consulter le spécialiste.

Je ne me sentais pas maigrir au début et je déprimais à cause de mon régime que j'estimais être un régime draconien! Mais après 20 jours le régime a commencé à faire de l'effet et lorsque j'ai vu la réaction de mes amis cela m'a encouragé à continuer sur la même lancée...

Je me vois à travers le regard des autres. Si l'on me voit belle, alors je me sens vraiment belle. Il m'arrive de ne pas m'intéresser à ce que pense les autres mais à vrai dire c'est très rarement le cas.

On peut assumer ce que nous sommes, ce que nous faisons, ce à quoi nous ressemblons mais peut-on vraiment se foutre complètement du regard des autres? Je ne pense pas.

Si je reviens à l'hitoire des régimes, je me dis que pour perdre du poids,il faudrait peut être comprendre comment on l'a pris. Et je pense que les dépressions en sont parfois l'origine, un coeur brisé, des problèmes au boulot et on se met à manger tout ce qu'il ne faut pas.
On se sent bien sur le coup, on compense par la nourriture et après on voit le résultat sur notre corps alors on passe de déprime amoureuse (comme c'était le cas pour moi) à une déprime dûe à mon corps... et les régimes qui marchent le mieux sont ceux qui sont les plus difficiles à réaliser...il faut se priver de tant de choses et bien qu'on ait une volonté de fer... on déprime à cause de toutes les choses dont nous sommes amenées à éviter pour atteindre notre objectif...mais comme on dit il faut savoir souffrir pour être belle ... et quand je pense au résultat...je tiens le coup et je me remonte le moral tout seule pour ne pas tomber dans le cercle vicieux de la déprime et prise de poids...

Pourquoi n'est-on jamais content de ce qu'on a? Pourquoi le regard des autres est-il si important pour moi?